说起来这个，前几个月就有过一单爆点大事。手机 QQ 的上传头像接口没有过滤文件类型，只在前端做了判断，所以可以直接 POST 一个 mp4 过去，点开头像自动变有声小电影。不知道这会儿修了没。

看起来妈妈也很不容易，虽然能逃离原生家庭一个人在外面养活自己了，但希望 OP 还是可以时常跟妈妈联络一下。

楼主问 “考公还是进厂”，是因为人家想从在校就开始就规划选择方向，不是那帮子进社会狗刨了三五年，钱挣不到俩子儿、考公还考不明白的社会废物。

@rxswift 这个过程一定要慢，留够 2 周给自己。如果习惯中午吃麦当劳，就从三件套减少到 1+1 ，再减到牛肉面、米饭、三明治、一个肉包子。如果碳水断得太快，下丘脑会因为过于强烈的碳水戒断反应疯狂渴求碳水的，反而会不自主地造成增肥，我掉进过这个陷阱的次数已经数不清了。

另外碳水不能完全断绝，一天 2 顿里至少要有一顿摄入碳水（燕麦、包子都可以），不然就会进入生酮或者伪生酮，脑子会变笨。而且小肠缺少碳水助推的而没有办法补充超大量的纤维素（至少 3 个红薯）的话，单纯吃肉或者蛋白质会导致没有大便或者大便困难。

不要随意给自己 Cheat Day 奖励，尽量不要固定在某一天，而是跟固定的事件关联，比如跟女朋友约会、家人聚餐等。Cheat Day 和 Event 哪个当触发器都没关系，目的是构建一个 “事件驱动” 的 Cheat Day 反馈回路，而不是固定天数的奖励，可以大幅减少初期以及瓶颈期在 Cheat Day 来临之前的爬坡感。

另外营养素一定要及时补充，我这边是在用 GNC 的 MegaMan ，这是我对比过市售最全的营养素了，一粒十全大补丸，就是 VB 有点 OD ，会尿黄。如果同时在做抗阻训练的话也要同时补充蛋白粉，吃鸡蛋没有用，蛋白质不够的。

@zzzain46 外企好像不讲究这个，所有在职注册的员工都有 BankID

@zzzain46 没有母公司这个逻辑，产研、投资、行本部是分离的，隔壁汇丰也是。不同的 region 也有自己的 centre ，这边光中国就有北京上海天津三个点。

另外油性皮肤可以买异维 A 酸吃，一天 1 粒，一周后如果效果不明显就加到 2 粒。感受到皮肤开始干燥可以停药，直到下次出油为止。这药不要按说明书剂量吃，有肝毒性，否则医嘱和遗嘱你得至少准备一个。

大部分时候不开盖用，当 Mac Mini 。只要开盖用，必定盖键盘膜，合盖取出来

这里不是微博贴吧，可以不用自我审查，请好好说话。

@zzzain46 没有的事，我这边同事都是社招进去的，还有外包转的


@jkc626 可否问是哪里不习惯？

@rxswift 两周内逐渐减少碳水摄入，一个月内逐渐减少食物摄入，让下丘脑和胃酸适应你的摄食频率和摄食量，然后就可以长时间维持一个程度了。10 点吃第一顿，15 点吃第二顿，及时补充营养剂（比如 GNC 的 Mega Man ）。

主要是扩大通勤范围和提高出行意愿。

要转三趟地铁还要骑十分钟共享单车的地铁站真空区，开车半小时可以到了，不用挤人、有位置坐、夏天不晒；三天五天的假期，一直嫌远不想跑的郊区温泉、山间民宿、海边可以去了，不需要早起大包小包赶火车转城际大巴，开个车半天到了。

如果你未婚，或者没有对象，车也可以作为社交筹码和彰显经济实力的象征。如果你相中了自己很喜欢的车，而且并不赶着时间做某事，开车实际上是很享受的事情，我坐进我车里，唯一想的就是和我的车多待一会儿。

当然能如果纯粹的通勤，大部分情况下开车可能不如打车。我从家到司的停车费已经要 1400 了，而我每天滴滴上下班只要 1500 ，我不需要出油钱、不需要早睡保证开车的精力、不需要在早上 9 点睡眼惺忪的时候开早高峰，我甚至还能睡上半小时。

@jkc626 我广州的，成都确实没什么可选的。

Qemu Passthrough 怎么听着有点耳熟，我记得有 Apex 的外挂就是这么实现防封号的

整那么多虚的，深圳福田高铁站的联通信号塔告诉你这儿只有 3G ，爱用不用 XD

刚仔细辨认了一下，触发提醒的是 “感谢” 行为，而这个帖子收到 “感谢” 提醒的时候也出现了一样的问题（使用的是半角引号），同时 & 也被转写成 & 了

@jkc626 挺多的，我就在这儿呢，为了避免超权人员的存在，岗位分得特别细，每个坑都需要萝卜

@Livid 是否是这样，原贴使用了全角引号 -> 前端被转写为半角引号 -> /notification 中显示为 &quote;

我是在收到这个帖子 /t/1003422 的提醒的时候发现的，而我并未收藏这个帖子