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2020-04-23 22:18:52 +08:00

楼主可以尝试下冥想，虽然短期可能效果不明显，但是长期是可以对治的

2017-06-04 17:11:41 +08:00

楼主不哭，这些时候都是你真正反思的时候。生活不是容易的，你可以先从一些能做到的小目标，小计划开始。慢慢改变，收获信心，你的未来还很长远。另外你说很累，建议你优先保证充足睡眠，不要熬夜。