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sunshower 312 天前 via Android
左右差这么多 应该是有侧躺单眼看手机的习惯
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Takizawa 312 天前 via Android
常见,类似,就是散光导致的。
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Frankcox 312 天前
去三甲医院看看眼部肌肉问题吧
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ksc010 312 天前
我有过,长时间呆在室内,后来多活动活动就好了
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hahasong 312 天前
近视眼睫状肌就是不太行,正常。就跟肥宅和健身肌肉的区别,还是要多户外活动训练
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rabbbit 312 天前
多玩点球类运动,不要关灯躺着看手机。
找眼科医院重新验光,眼镜可能配的有问题。 |
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hahasong 312 天前
上班长时间在室内 见不到太阳也很少看远。周末出门还会有点畏光刺眼。近视眼就是眼睛不行,体质问题
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rabbbit 312 天前
不要眼镜店验光( JINS 这种大的连锁也不行),纯粹糊弄,就是个菜市场。
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id80108900 312 天前
就是散光。
曾经在夜里用手机刷剧,导致严重的伤害。 惧光,尤其是蓝光; 无法对焦,重影,非常严重,直接影响工作生活。 建议,多点户外活动。 |
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wu67 312 天前
模糊是近/远视, 重影是散光
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Scirocco 312 天前
我干眼症的症状感觉跟你很相似,所以每台电脑都装了休息提醒软件,20min 休息 20s ,1h 休息 5min ,然后不要熬夜。
个人感觉晚睡,特别是睡前玩手机的话,第二天眼睛就特别容易累。 也可以试一下睡觉戴蒸汽眼罩,感觉是有点作用的 |
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SIEMENS 312 天前
你至少 100 到 150 的散光,眼镜度数没有配对,去当地大的连锁店吧
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Justin13 312 天前 via Android 1
和我差不多,我是单眼重影加双眼复视
说多了都是泪,晚上别玩手机,躺着别玩手机 我是刚睡醒特别明显,困了也明显 这不是散光的问题,只能少看屏幕多休息唉 |
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doubtlhy 312 天前 via iPhone
我之前也是看屏幕久了无法对焦,还会流眼泪,去换眼镜时测视力久了都无法聚焦,测了好几次,感觉验光师都要烦了。 后来换了一个有经验的验光师,一下就看出我是视力疲劳了,让我休息一下再测,给我配了防蓝光抗疲劳眼镜,戴上就好了。
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shinession 312 天前
也有种可能是镜架有点松了, 在鼻梁上容易下滑, 导致视距不对, 换付镜架能解决
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wasd6267016 OP |
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wpl 312 天前 via Android
我也是这样
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byuan04 312 天前
我视力 5.2 最近也这样了
去医院检查说是眼睛干涩 和 视觉疲劳, 要多休息就行.... |
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locoz 312 天前
典型的疲劳导致的,严重点还会出现头疼、头晕的问题,但是一般人应该不至于这么容易疲劳到这个程度,还是去大医院找个好点的医生看看吧,而且可以全科三甲跟专科的知名医院都去看看,专科的一般设备会新一些、好一些,可能能看出不一样的结果。
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rabbbit 312 天前
@wasd6267016
JINS 的眼镜框一个比一个大,散光不推荐带。 |
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rabbbit 312 天前
散光不推荐带这种大框
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Davy 312 天前
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RaulMadrid 312 天前
调节灵活度不足,之前让我看一个类似放大镜/缩小镜来回反转来看 感觉没啥用
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gransh 312 天前
我也近视加散光,借楼一问。我一旦睡眠质量不好鼻托那个位置就会剧痛。即使两天不戴眼镜依然剧痛。直到睡眠质量好了才会不痛。有跟我一样的吗?
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gongquanlin 312 天前
我是两个眼都有重影,之前换了个一个防蓝光眼镜(就是有点偏黄),控制时间,好很多了
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idragonet 312 天前
我也是散光
1 、起码 24 寸显示器,我现在 32 寸 4K 2 、定时提示休息软件,到时间锁定屏幕。 |
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sleepybear1113 312 天前
双眼都 800 近视 + 300 散光路过,目前没有类似症状。经常关灯看手机,感觉还行
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JackLiang 312 天前 via Android
建议去挂个眼科咨询下
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jaredyam 312 天前 via iPhone
我远视带散光,读书那会就有你这种感觉,工作以后倒是没怎么遇上了,眼睛有问题肯定是主因,但是个人感觉和用眼强度、弱环境光加剧疲劳也有一定关系。
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STBeZ 312 天前 via iPhone
高血压和缺钾缺镁都可以造成你的症状
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dfkjgklfdjg 311 天前
如果是接触新显示器之后遇到的这个问题。基本上就是眼疲劳了。换一个显示器,或者调整到护眼模式会好一些。
另外就是如果办公环境亮度高,尽量别用深色模式的主题工作。很容易造成眼疲劳了。 |
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theHaagenDazs 311 天前
检查自己有没有外斜视。
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23440-exotropia 记得去医院检查,不要去眼镜店。 如果你是外斜视,那么如果你的肌肉控制能力依然很好,那就多注意休息眼睛。也可以在配眼镜的时候加上一个棱镜,这样哪怕你斜视也仍然可以对焦。 |
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xuqiccr 311 天前
就是散光的问题,我戴有散光的框架眼镜就很正常,换上没有散光矫正的隐形眼镜就会出现这个问题,看一会电脑就眼睛难受的不行无法对焦
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Akitora 311 天前 via Android
同样的问题,看电影会更严重,去眼科医院检查过,说是调节能力差
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yansideyu 311 天前
眼疲劳吧,可以用用施图伦。调节估计也有点问题,散光会有重影,但 50 度散光不会这么严重,调节练练翻转拍,200 度的就行
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ChangeTheWorld 311 天前
有没有可能是 OLED 频闪导致的散光,楼主用的什么手机,换回 LCD 试试
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hututu888 311 天前
复视,眼睛肌肉调节出现问题,我也出现过这个情况,经常户外走走,少用电子设备会改善很多,定时眼睛远眺一下。(非专业建议,个人经验仅供参考)
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McreeWu 311 天前
看标题第一反应是 oled 频闪导致的
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yankebupt 311 天前
别去眼镜城验光
别去眼镜城验光 别去眼镜城验光 重要的事情说三遍 我试过,三个不同的摊位给你验出三个不同的度数组合来,都和同仁医院的结果差很远 严重怀疑为了清库存给你瞎验 |
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theohateonion 311 天前
左右眼度数差的稍微大了点,眼部调节能力差加上大脑融相处理不过来可能会有这种问题。建议去专业眼科医院或者眼镜店去验配一下
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theohateonion 311 天前
对了 新换的眼镜如果和前一副眼镜度数相差比较大,也可能有这个情况
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wwvvovvww 311 天前 4
你千万小心,我 22 年 12 月脑梗。
发病前 1 年就是这样,我也去医院看了说不出所以然,看电脑 1 小时就眼睛很累很累,要眯着眼睛看东西,换 2 副眼镜过一段时间就没用了。 你去医院检查看看,现在脑梗年龄越来越轻。 给你打这段字都很累,所以我现在都不愿意上网发言,但是你这情况忍不住说了。但愿不是,祝健康 |
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laommmm 311 天前
怀疑自己的眼睛都不怀疑是不是显示器和手机屏幕材质有问题?
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njuazi 311 天前 via iPhone
100 度散光,没这个症状
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juzisang 311 天前
我也这样,左眼 650 ,右眼 700 度,散光都在 200 以上,去年开始,老是看东西很模糊,感觉有东西挡在眼前,特别是看白色背景黑色字的时候,感觉字的周围都围绕着一圈黑色的透明斑块,没办法对焦,晚上更严重。
我一开始也以为是眼镜问题,换了一副蔡司的防蓝光,没啥用。 我过年前还去医院看了医生,医生说是正常的高度近视引起的眼底变性。我问她为什么会有像黑色的斑块围绕着字,她也没解释,就说眼底变性,高度近视都这样。 重点来了,过年这几天回了趟老家农村,待了 6 天左右,不知道是不是经常在外面晒太阳的缘故,缓解了特别多,今天上班第一天,看手机看电脑还没出现聚焦不了的情况,感觉看字都清晰了,好神奇。 楼主要不要加个好友,一起排查下,去年这个真的困扰好久。anV6aWV4ZQ== |
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zhouxuchen 311 天前
睫状肌不太行了,我早上第一次出门也这样,要适应一会
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oclock 311 天前
PO 主你的散光不严重,怀疑是屈光参差+斜视,后一点上面某层也已经有人提到了,建议去医院查一下
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Aoyivin 311 天前
我有一段时间也是这样 两只眼睛对不上焦 去朝阳医院专家号检查 眼底 眼肌都没问题 验光的时候验光医生告诉我就是两只眼睛视力+散光差距太大了 矫正统一就好了 =。= 而且压力大也会 我一发呆两只眼睛就对不上焦
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wasd6267016 OP @wwvvovvww #45 加油朋友 我会注意的
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wasd6267016 OP @laommmm #46 看书也这样 这不就排除了
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Justin13 302 天前 via Android
去找验光师做一次全面的检查吧
我是查了有外隐斜,并且集合调节功能都差 一般配镜都是比完全矫正低一点,但是我这种情况就建议完全矫正,会好些但也更易疲 然后网上也买了视觉训练的蓝绿矢量图和翻转镜,每天抽时间练练,希望梦改善吧 |