大家精神状态很差的时候一般做啥？

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 4638 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

做家务，洗衣服；
跑步；
听音乐；（但是要求必须是有新鲜感的音乐）
用微信和许久没联系的老同学聊天；
简而言之就是以不需要集中精神活动为主
这种情况下感觉读书不适合，读了老是记不住前面的内容；
此外也不适合调试电脑软件的活

适合

音乐

电脑软件

23 条回复 • 1970-01-01 08:00:00 +08:00

yuhuofeihe

2012-04-18 16:59:07 +08:00

睡觉～

alwaysbeta

2012-04-18 17:40:40 +08:00

不说话

alwaysbeta

2012-04-18 17:40:59 +08:00

然后胡思乱想。。

noark9

2012-04-18 17:42:52 +08:00

睡觉

ry_wang

2012-04-18 17:47:20 +08:00

努力改变状态，做任何可能会让自己改变的事情。休息，喝水，听歌，散步，等等。
找个清静的地方遥望远方是个很文艺也很容易奏效的方法。
比如我现在。

minuo0day

2012-04-18 18:02:00 +08:00 via Android

不说话，然后用音乐把自己与这个世界隔开，安静的睡一觉，疯狂的吃自己特别喜欢的东西，后者听着音乐独自出门走一圈，在或者开车出去溜溜车

LarryLv

2012-04-18 18:09:00 +08:00

听音乐。
这种时候我经常用反光镜的一首歌名来告诫自己：“只有音乐才是我的解药”

myang

2012-04-18 18:12:56 +08:00

上面的全瞎扯，精神差的时候肯定都在草榴

alsotang

2012-04-18 18:17:44 +08:00

撸一管，精神百倍。

muyuanzhi

2012-04-18 18:18:30 +08:00

@myang MJJ 18让你抛弃了

LarryLv

2012-04-18 18:28:42 +08:00

@myang 精神差的时候最没心情草榴了……

candy

2012-04-18 19:10:05 +08:00

抄书本，写写好了

vibbow

2012-04-18 19:57:19 +08:00

睡觉

MayLava

2012-04-18 20:01:31 +08:00

晒太阳看轻小说。

jmy

2012-04-18 21:50:08 +08:00

做些不太需要动脑筋的事情简单重复单调也无妨比如跑步听音乐

aveline

2012-04-18 21:52:21 +08:00

睡觉

BenX

2012-04-18 21:59:28 +08:00

咖啡+摇滚音乐

zhuzhuor

2012-04-18 22:02:43 +08:00

你是说的不能集中精力的时候？我还以为是情绪低落的时候呢
不能集中精力也要硬集中，你干了别的事情岂不是精力更分散，要是时间长了可以出去转转

iray1991

2012-04-18 22:11:25 +08:00

@zhuzhuor
有时候这两种状态没法区分，咋办？
大多数情况下是头疼，然后心情就很不好

summer222522

2012-04-18 22:25:35 +08:00

我发现我最近很烦躁的时候就会想画画。。

zhuzhuor

2012-04-18 22:51:52 +08:00

@iray1991 ...那有可能是身体不好导致的心情不好...
比如我要是肚子饿了，血压一低，就心情不好看谁谁都不顺眼...好好吃顿饭休息一下就好了
脑力劳动多吃点糖分多的东西，虽然容易发福...

finler

2012-04-19 11:11:35 +08:00 via Android

钢笔字帖修身养性

kenshin

2012-04-19 16:24:35 +08:00

遇到一般心情不好的事情，我都喜欢写程序，而且疯狂的coding...
遇到极度心情不好的事情，例如眼看发生，但，无能力解决的事情，基本上我就希望上网随便看看、看漫画、睡觉...