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工作永远都是做不完的，为什么会那么拼呢？项目赶期？还是 BUG 紧急修复？
如果正常 996，按时吃饭上下班，应该不会猝死的把，而且程序员的工作也不是像劳力密集的工厂，好奇勿喷
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zhze93 2019-03-24 20:56:43 +08:00
……你试试就知道了。
995 和 996 差别巨大。 |
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yexm0 2019-03-24 20:59:07 +08:00 via Android
多的是。看新闻就知道。
就算没挂那缺乏锻炼所导致的高血压糖尿病等以后也能要了你的命 |
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0044200420 2019-03-24 21:01:50 +08:00  3
亲，你听过舔狗奋斗逼吗
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Monad 2019-03-24 21:02:17 +08:00 via iPhone
大部分人的工作还真就是劳动密集型 至少老板是这么认为的
另外是淘汰压力逼着大家死命干活 你想想自己的房贷车贷老婆孩子 |
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nicevar 2019-03-24 21:06:20 +08:00 4
要是那么容易猝死，每天都要死几个了，猝死很多都是本身就有其他疾病的。
你要是身体健康，每天按时吃饭上下班，996 影响没有想象中那么大，除非你一天工作都在高压状态，要是上 v 站每天都划水，别说 996 了，997 都没事 |
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autoxbc 2019-03-24 21:10:44 +08:00 27
1. 睡眠缺乏(心源性猝死)
2. 高压力水平(内分泌紊乱) 3. 高热量饮食(代谢综合症) 4. 久坐(腹部肥胖) 5. 无锻炼(心肺机能退化) |
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sgissb1 2019-03-24 21:11:21 +08:00
会不会猝死我倒是不小的，经历过。
我觉得你可以试试，然后等你上来写个 996 评测，毕竟每个人的身体素质和追求都不同。 |
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loveour 2019-03-24 21:11:42 +08:00
并不会。猝死的毕竟还是极少数，一般都是有其它疾病的。就好像，国内还有因为跑步猝死的呢。
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Floyder 2019-03-24 21:12:27 +08:00
快一年 996 了，不会
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whoami007 2019-03-24 21:13:13 +08:00
精神上压力也是很大的。
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peneazy 2019-03-24 21:14:23 +08:00 via iPhone
会得各种慢性病，前列腺病，心脑血管病，视力下降等。肩周炎，颈椎病，腰间盘突出，各种关节劳损。
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gdzzzyyy 2019-03-24 21:15:33 +08:00 via Android
倒不会猝死。压力真的很大。996 老大每天催，真的一点都不能摸鱼，因为排的时间表都包括周末。晚上也一样算进计划表，压力压身喘不过气。。。。
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t6attack 2019-03-24 21:16:21 +08:00
人和人不一样。有的人熬夜半辈子啥事没有。有的人熬两周就挂了。
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kitawa 2019-03-24 21:19:09 +08:00 2
猝死的肯定是少数，但大部分这样的人都处于严重的亚健康状态，加速衰老，少白头，脱发，肥胖等等。为什么要求年轻人，那是抗揍，减少猝死几率，等到 30 多就裁了，就像保修期一样精准。
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jxf2008 2019-03-24 21:27:27 +08:00
本来 965 工作制，很轻松
月初项目出了个大问题，我赶过去出差，997，总计 18 天 回来体重 180->166 |
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Marsss 2019-03-24 21:30:24 +08:00 via iPhone
单身可能还好，添小孩以后，常态周末休息一天？别开玩笑了。
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l1ve 2019-03-24 21:35:21 +08:00 via iPhone
现在 955 都感觉累了，别说 996
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depress 2019-03-24 21:48:54 +08:00 1
不用好奇，如果按时 996，上下班路程 30 分钟内，按时吃健康的三餐和水果，下班回家运动半小时，每天保证 8 小时睡眠，猝死概率很小，猝死的要么睡眠不够，要么不运动，再来才是工作累，如果有吃夜宵习惯或者平时老吃零食老喝快乐水，那概率就再加点。
即便这样，996 还是不对的。提出这个制度的和遵守这个制度的都不对。 |
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marsgt 2019-03-24 21:50:13 +08:00 8
猝死不是因为 996，猝死是多种因素累加到一定程度、超过身体负荷的临界值以后，再加一根稻草的必然结果。
物理上有个“复杂性系统”的概念，经济学研究里也提，同时我认为身体也是这样一个复杂性的系统。进化生物学上有个“失配”的说法，这个是大前提，也是现代疾病的缘由之一（或者可以说是原罪），这个缘由就要求人类必须坚持锻炼，以抵抗由于失配所导致的一系列问题。当然不锻炼也行，不锻炼不一定速死，但是加班、熬夜、负面情绪、心理压力等等，都会对身体产生一定的“承压”，锻炼是主动去拼意志力，不锻炼就只能拼底子了。底子厚，慢慢耗到中年，一身慢性病，手里攒俩钱，买车买房娶媳妇抱娃，人生圆满；可万一底子没这么厚实，没等着解放自己先崩了，那不杯具了么。 所以永远不要想“应不应该”、“不会是我”这种问题，立刻马上把身体管起来才妥，不要赌，——因为真输不起。 |
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mengyang624 2019-03-24 21:52:11 +08:00
怕 996 猝死的话先去跑个马拉松
如果跑完没猝死的话，996 也没问题了 |
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676529483 2019-03-24 22:01:23 +08:00
我觉得关键的一点是：没有私人生活了，周日往床上一躺，根本不想出门。所以当你的生活只剩下无尽的工作时，就索然无味了，更不用说身体变差，人死了钱没花 liao
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cfans1993 2019-03-24 22:01:30 +08:00 1
976 快一个月了，精神有点撑不住。已经开始早睡早起，11 点睡 7 点起，清理一些订阅号睡前少刷信息流，晨跑 1 个小时。
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kaneg 2019-03-24 22:04:32 +08:00 via iPhone
记得 20 多年前全国都是 6 天工作制，包括在学校读书。
时间不是主要问题，还得看压力和年龄大小。 |
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huruwo 2019-03-24 22:04:51 +08:00
不断的工作就没有私人时间了，你会疯的
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janxin 2019-03-24 22:06:24 +08:00
会，一定要克制
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mytsing520 2019-03-24 22:14:51 +08:00
猝死和 996 有没有关系，这个我不知道。
但是，久坐、缺乏锻炼，长期紧张工作，一定会导致很多疾病的产生，当外部和内部因素聚集到一定程度时，猝死就可以想象了 |
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nanaw 2019-03-24 22:17:39 +08:00 via Android 6
不说猝死，没有自由可支配时间了和死了有什么区别？行尸走肉而已。
就算身体没问题，没有时间学习提高，早晚干不动了被炒掉换个年轻的上。 最后还不是慢性死亡。 |
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Rekkles 2019-03-24 22:23:56 +08:00
工作和生活都分不开的时候，工作挣钱还有什么意义，我努力工作就是为了好好生活。
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Baymaxbowen 2019-03-24 22:24:10 +08:00 via Android
高强度会导致猝死，连着高强度加了两周班感觉自己整个人都没灵魂了
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orangeade 2019-03-24 22:26:42 +08:00 via Android
你去试呗
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nieyujiang 2019-03-24 22:28:30 +08:00 1
996 时间长了,整个人会精神萎靡.没有个人的私生活.强烈抵制 996
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gjquoiai 2019-03-24 22:37:42 +08:00
我一同事之前公司每天 5 点下班，这几天加班到 8 点都觉得自己要猝死了 233
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nulun 2019-03-24 23:06:18 +08:00 via iPhone 33
最近我司开始 996，我才感到 996 多么毁人，除了工作就是休息，跟家人沟通都少了。顺便注册了个 https://996.icu ，工作 996，生病 ICU😭
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jadec0der 2019-03-24 23:16:11 +08:00
9 点下班不至于猝死，但是会不断的消耗精力。华为那些加班猝死的都说的是经常通宵
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Daath 2019-03-24 23:38:55 +08:00 via Android
996 应该不会猝死，怕的是熬到第二天还要继续 996。就可能就会猝死
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red3a 2019-03-25 00:00:21 +08:00
如果是是是 真*996，那肯定不会有问题
但是一般 996 了，说明的是 996 是基本要求，真干下来比 996 要累多了，因为项目 /产品压力在，而且你基本没有冗余空间，公司一般就把你时间都占光了，家庭压力和项目压力都很大，如果你是真干活的那个 我们以前项目紧张，按照 996 工作，一般就是集中封闭住外面，这样对大家精神压力好很多，毕竟公司有成本压力，个人有生活压力，划水的也回不了家，大家都知道搞定了就结束了，一般都能向着交付去走~ 日常的 996，划水的很滋润，巴不得天天 996，干活的苦逼得很，想跳楼的也很多，但是项目没尽头，有人猝死那是必然的，只能说时间还没到。。。当然，也可能大家在集体划水应付公司或老大~ |
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limuyan44 2019-03-25 00:30:17 +08:00 via Android
996 意味着周末就一天你要是睡个懒觉就是半天，人没事心都死了。有种东西就个人生活。
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d18 2019-03-25 00:31:05 +08:00
996 基本没有个人生活了，周日聊胜于无，因为 6 天下来肯定很累了，周日一般就会睡到接近中午才起床，吃个饭，刷下手机，尼玛已经晚上了，又开始新一轮循环。
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JoostShao 2019-03-25 00:53:04 +08:00
996 的公司有价值观和企业文化？
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janus77 2019-03-25 01:00:36 +08:00 via iPhone
现在工作都要以不会猝死来判断好坏了？
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2kCS5c0b0ITXE5k2 2019-03-25 01:26:02 +08:00
不会猝死,但是你的生活会非常枯燥... 你的生活好像除了上班其他一切都没了,
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zkeeper 2019-03-25 04:46:15 +08:00 1
如果真的严格 996, 晚上 9 点准时下班, 周日不上班, 大概率不会导致猝死. 但是告诉你 996 就真的是 996 吗? 项目来了搞不好经常通宵那种.
另外如果是刚毕业的单身狗还好说, 工作几年要找女朋友了, 你天天在公司怎么去认识女孩子? 让女孩守活寡吗? 等你结婚有了孩子更玩球, 孩子搞不好几岁了都没怎么见过你. 最后, 这样的日子什么时候是个头呢? 一直 996 到 60 多岁(如果你能坚持到的话), 终于退休, 没几年就要挂了. 然后回首往事, 你这一辈子都干了什么, 就 TM 成天加班加了 40 年? 那你来世上一遭是为了什么呢? |
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xuanbg 2019-03-25 06:40:08 +08:00
996 的不一定猝死，猝死的也不一定就是 996。会不会猝死，主要还是个人的身体状况。
但长期 996，应该会增加猝死的几率吧。反正我是吃不消的，偶尔加几天班没事，一周加班时间不宜超过 10 小时。 |
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nimrc 2019-03-25 06:48:12 +08:00 via iPhone
你意思是那些猝死的程序员都是假的咯
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dajj 2019-03-25 06:50:46 +08:00 2
难道大家以为 996 就是晚上 9 点下班吗，太天真了！ 真正意思是晚上 9 点之前不能下班！ 事实上很快就会经常 10 点，11 点，12 点，甚至凌晨才下班的
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gavindexu 2019-03-25 06:51:49 +08:00 via iPhone
856 都扛不住，
996 想都不敢想。 滋润不过 955。 |
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likai 2019-03-25 07:53:17 +08:00
看工作内容.
广东这边工厂..一年有半年时候是 8 11 6..这么猝死下去.还有人么 |
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Salvation 2019-03-25 07:55:58 +08:00
昨天加班到 4 点钟，今天早上 7 点起床。。。。。
说实话，睡了 3 个小时还好点。否则真的感觉有猝死的危险。昨天四点的时候感觉不太舒服。。。 所以我个人感觉真的会猝死，如果持续的话。。 |
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cyssxt 2019-03-25 08:16:57 +08:00 via iPhone 1
996 体制下远大于 996
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dz5362 2019-03-25 08:19:13 +08:00
小地方，8-5.3-6，已经感觉非常疲惫了。无论是身体上，还是精神上。
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wakan190 2019-03-25 08:25:39 +08:00 via Android
大家都反抗的话就不会
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4641585 2019-03-25 08:26:53 +08:00 via iPhone
已经猝死的回不了这帖子
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chinatreeqy 2019-03-25 08:40:13 +08:00
爸妈她们那个年代，只有 996，就没有 995，上早班的时候 4 点起床，下夜班的时候 23 点回家，没听过有猝死的事情。
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zhang1215 2019-03-25 08:41:25 +08:00
如果划水多的话应该不会吧？
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darknoll 2019-03-25 08:56:04 +08:00
@chinatreeqy 过去没现在工作压力大，我爷爷年轻时候工作都全年无休的
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php01 2019-03-25 08:56:54 +08:00
我随身携带葡萄糖，家中客厅也放
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0xfan 2019-03-25 08:57:44 +08:00 via iPhone
你想让已经不幸猝死的来给你回个贴吗
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Webb 2019-03-25 08:58:42 +08:00
建筑行业 997 试试。。。又或者 8 10 7 ？？？
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andylsr 2019-03-25 09:01:37 +08:00 via Android
首先~996 会导致精神异常~第二~他们能按时让你走么？？？
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hirasawayui 2019-03-25 09:02:55 +08:00
我 9107 了近一个月，觉得自己已经社会性死亡了
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sugars 2019-03-25 09:06:13 +08:00
@chinatreeqy 少拿以前那个年代来和现在比了，以前的人想法很简单，目的只有一个就是吃饱肚子，你和现在的梦想比？
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Orenoid 2019-03-25 09:09:16 +08:00 via Android
995 勉强还能忍，996 无法接受
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skylancer 2019-03-25 09:13:49 +08:00
真的能 996 还不至于挂掉
看我天天 911(12)6 这才叫痛苦，虽然最近变成了 9115 了 忍多一下，准备离职了 |
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marsgt 2019-03-25 09:18:00 +08:00 1
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jeffc 2019-03-25 09:18:15 +08:00
已经猝死的人没办法来回答。
问这个问题相当于去火车上问大家买到票没有。 |
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IamUNICODE 2019-03-25 09:20:09 +08:00
@chinatreeqy
我爸妈那个年代一周 6 天，但是下午 5 点就下班了，我家六点就吃饭了 |
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IamUNICODE 2019-03-25 09:22:27 +08:00
996 的问题是，996 都不是 9 点下班，没事还 996，老板是智障吗(不排除有)
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nicevar 2019-03-25 09:22:57 +08:00
@chinatreeqy 时代不一样了，现在的人比较娇贵，欲望多，把过度的欲望称之为梦想，他们不知道上几辈的人工作更不要命，肉体和精神同时被摧残，死了都还没有猝死这个词来形容，也没人关心，就是死了，一个词短命！
现在猝死一个就是新闻报道，全国都知道了 |
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mmdsun 2019-03-25 09:23:17 +08:00 via Android
我单位是 965，不加班。
不过我每天还是 2，3 点睡觉。7 点起床。 感觉不是 996 也会。。 |
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vivoapex 2019-03-25 09:29:15 +08:00
我就是 996... 其实没啥事，但创业公司强制要求 996.
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ymj123 2019-03-25 09:34:19 +08:00 via Android 1
以前觉得自己很强很厉害，很工作狂，996 没问题，真的 996 之后发现，下班根本没有私人时间，下班稍微收拾洗漱完就 12 点了。那你睡觉不呢？明天又是 9 点上班，不睡就熬夜，睡就没有私人时间，就感觉很憋屈。
所以强烈反对 996。 |
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fundebug 2019-03-25 09:38:02 +08:00
996 确实变态。。。
还有，除了工作不要太拼，生活习惯还是得靠自己 |
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doodle77 2019-03-25 09:38:09 +08:00 via Android 1
主要的反感在于「强制」 996 吧～
不然那么多个体户… |
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hamani888 2019-03-25 09:42:08 +08:00
其实 猝死和 996 关系不大, 既然公司都 996 了, 那还不划划水 .
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sobigfish 2019-03-25 09:54:26 +08:00
不猝死就非得每天上班？什么逻辑，被剥削惯了？
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soulmine 2019-03-25 10:00:29 +08:00
那我和你说 我干过劳动密集型的 997 还是全夜班哟 但我现在不一样活蹦乱跳的
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codingKingKong 2019-03-25 10:06:12 +08:00
会.
你可以回想一下, 有没有连续工作几天, 也不是很晚, 然后思考速度变慢, 恢复速度变慢的感觉 |
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dilu 2019-03-25 10:08:19 +08:00
你以为 996 没多少时间，其实时间是 965 的两倍。
而且你以为 996 就真的是 996 嘛？能 11 点回到家都算早了 |
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msaionyc 2019-03-25 10:32:11 +08:00
间接让你死得更快一点，很多大厂的不就是年轻时拿命换钱，这四个字已经很好的概括了；年龄大了可能需要拿钱换命，但这个不太好换。有些说猝死是因为本身就有病的人是真的没安好心。
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liuminyong 2019-03-25 10:33:48 +08:00
都 996 了还不划水，去他妈的 996
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furch 2019-03-25 10:39:56 +08:00
996 会让你少十几年寿命，愿意吗？
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hiahia 2019-03-25 10:40:45 +08:00
其实最大的健康杀手是久坐不动
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fcoolish 2019-03-25 10:45:47 +08:00
反正我知道猝死是真的，我同学的以前同学上个星期走了
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laoma2 2019-03-25 10:49:01 +08:00
猝死跟 996 没有必然联系，只是一个诱因。猝死应该说是身体的某些器官功能有隐疾，是短板，正常情况下觉察不到，但当身体活动达到某个强度时，超过短板器官的承受力致其崩溃，进而导致整个生理系统崩溃。很多猝死的人身体看上去都是很强健的，甚至是运动好手。
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Greendays 2019-03-25 10:56:28 +08:00
主要还是精神状态。老板都是 24 小时，一周 7 天工作，但是他赚的多啊。
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moocean 2019-03-25 11:29:16 +08:00
同时朋友公司已将买了猝死险，很好奇他那个朋友为哈不辞职，坐标杭州
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ihavecat 2019-03-25 11:43:33 +08:00
劳动法没人执行，相关部门全部吃 shi 的
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hoythan 2019-03-25 11:51:30 +08:00
你们都没考虑过：
工作如果考虑的是会不会死，还工作个 jb ？ 是不是你们从来都不约会不把妹，结婚的就是晚上回家上个床，没结婚的鲁个管？ |
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Rizio 2019-03-25 12:11:44 +08:00
说父辈他们那一辈 996 都行的，且不说以前的 996 和现在的 996 是否强度一致、以前的大环境奋斗和现在的大环境奋斗所能够得到的回报是否一致。我就问一下：你觉得他们那一辈现在的身体状况如何？你觉得现在 996，等到老了，你的身体状况是会比你的父辈好还是差？
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xierbenq 2019-03-25 12:30:14 +08:00 via iPhone
看怎样的 996，如果是那种整天 deadline 的，那不死也半残
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ThomasZ 2019-03-25 12:43:44 +08:00 via Android
看起来健康和实际上健康中间隔着一个亚健康，这就平时没事，出事就是大事，996 一段时间以后人的精神状态都不入前了
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Nagisa1992 2019-03-25 12:52:20 +08:00
我上周开始 996，感觉累炸了
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nicebird 2019-03-25 12:56:28 +08:00
猝死个屁。以前工作强度比现在都大，也没见人猝死。
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lleony 2019-03-25 12:57:37 +08:00 via Android
我感觉不会，毕竟也 996 了两个月。
然后 965 是真的爽啊 |
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wly19960911 2019-03-25 13:03:56 +08:00
工厂里面，工作强度比这个大的多的去了。但是问题是工资不变强行 996 我感觉不行
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