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早上到公司后，坐下没一会，突然就觉得头晕。家里人让去药店量一下血压，结果 136/72 。 店员说我这个年纪（ 25 ），快要到高血压了。唉，烦躁:( 各位 V 友，还是要运动起来啊。清淡饮食，健康第一。
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nnqijiu 2020-11-09 10:27:01 +08:00  2
这个血压正常的很，店员这么想让人焦虑？
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TimLang 2020-11-09 10:32:05 +08:00 2
没高于 140 和 90，你这个完全是正常的，不要庸人自扰兄弟。
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happyeveryday 2020-11-09 10:35:57 +08:00
你被店员噱的厉害了
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nutting 2020-11-09 10:36:41 +08:00 1
我 36，也是这个值，但是没感觉啊，体检结论说正常。可能继续锻炼身体也有必要。
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liuzhaowei55 2020-11-09 10:44:28 +08:00 via Android
没事儿，可以再测一下血糖。
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x66 2020-11-09 10:49:09 +08:00
减肥
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kungs 2020-11-09 10:54:42 +08:00
楼上几位认真的？ 25 岁高压 136 很高了。
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cheng6563 2020-11-09 11:06:21 +08:00
运动吧，运动一下就降了
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cheng6563 2020-11-09 11:07:54 +08:00
我 25 岁也是一堆高高高高，还是要动起来
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coderluan 2020-11-09 11:24:41 +08:00
五个人中就一个原发性(没啥原因)高血压, 碰巧是自己也正常, 简单来说, 楼主注意体重和生活习惯, 少盐饮食, 隔一段时间测一下血压, 不超过 135/85 就不用担心, 如果没控制住或者年龄大了, 超过了这个标准, 那就上医院, 让医生给开点药.
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WangStormstout 2020-11-09 11:45:06 +08:00 1
我血压一直 130 - 140 之间
不要怕 控制饮食就好 看看有没有家族遗传 如果有的话 就保持饮食就好 没事 |
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xiaoliu926 2020-11-09 11:54:49 +08:00
140/90 超过这个才是高血压，你这是在正常值里
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dorentus 2020-11-09 11:59:25 +08:00
常年 60/90 的我都没焦虑……
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exceloo 2020-11-09 11:59:29 +08:00 1
这个属于正常高值。还没到那条线，但是要注意下。另外单次高没有什么意义的，你需要连续几天同一时间段看。测的时候保持心态平静。
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hoyixi 2020-11-09 12:06:47 +08:00
早餐吃了吗，吃的啥
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ZeroUpdate OP @x66 确实应该减肥了
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ZeroUpdate OP @coderluan 好的好的，感谢
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ZeroUpdate OP @hoyixi 吃过了哦，吃的热干面+牛奶。吃完过一会才晕的
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zz656565 2020-11-09 14:20:40 +08:00 1
这个程度其实还好，放松心情，不要熬夜，少吃盐多的就行。
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jackwow 2020-11-09 14:23:43 +08:00 1
还是去医院做个高血压五项检查比较好，收缩压 136 已经是临界了。
如果检查出来真有高血压，就听话好好治疗，如果没有也比在这里听一些安慰的话来的更放心。 |
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pridealloverme 2020-11-09 14:45:24 +08:00
我 25 134/87，感觉少吃腌制品，多运动就好了。这数值还没真的高血压，没必要焦虑
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vipppppp 2020-11-09 14:55:46 +08:00
单次高没意义
有次第一天公司做算法的说想采集血压数据，我测了一下，高血压。。。 刚好第二天我做了体检，低血压。。。 |
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wangwei1025 2020-11-09 16:49:15 +08:00
印象中自己初中开始就是 130+。
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donggexiongdi 2020-11-09 18:32:35 +08:00
头晕头疼。
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nicevar 2020-11-09 18:38:46 +08:00
一次说明不了什么问题，多次测量才准，爬楼快了血压都会上升
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icew4y 2020-11-09 18:41:27 +08:00 via iPhone
楼主检查一下肝肾功能
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mmdsun 2020-11-09 18:44:22 +08:00 via Android
这个只能算正常值偏高。连续三次非同一天大于 140 /90 才算高血压。
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dewi 2020-11-10 00:07:21 +08:00 via iPhone 1
少吃咸的，多吃蔬菜。
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rex1901 2020-11-10 05:39:57 +08:00
血压高值了，一般来说低于 90/130 最好，连续测量几天试试，药店的血压计可能也会有偏差，自己买个靠谱的血压计测量几天。
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rex1901 2020-11-10 05:40:58 +08:00
你这个压差好大，一般来说动脉硬化会导致压差变大（吓），哈哈。
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ZeroUpdate OP @icew4y 好的好的，谢谢~
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ZeroUpdate OP @rex1901 惊吓.jpg
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fkdog 2021-11-01 11:24:51 +08:00
@xiaoliu926
人的血压是会随着年龄增长而增长的。140-90 这个范围也是包括了 70 80 岁的。 正常 20 30 年轻人的静息血压应该是在 115-120/75-80 之间。 美国那边最新高血压标准已经调整到 120/80. |
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