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这是一个创建于 4210 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

自端午来，菊花就隐隐作痛，昨天去医院检查；
什么外痔，虽说不是什么大病，但也不是什么好病，23的大好年华就得了，总不是多么好的事；
建议大家别久坐，多起来放松放松
附上wiki
http://zh.wikipedia.org/zh/%E7%97%94

放松

久坐

外痔

38 条回复 • 1970-01-01 08:00:00 +08:00

Ansen

2013-06-20 08:49:01 +08:00

发完了才发现，有个健康节点
貌似不能移过去

88250

2013-06-20 08:51:25 +08:00

隔一个小时就起来跳跳。

RHFS

2013-06-20 08:56:20 +08:00

定期去跑步。

Ansen

2013-06-20 09:05:05 +08:00

@88250
额怎么把D惊动
@RHFS
在成都，跑步=吃灰
过段时间搬到三环外去，再跑

welsonla

2013-06-20 09:11:38 +08:00

@RHFS 这是什么软件？

soolby

2013-06-20 09:14:34 +08:00

痔疮。。。

我还以为什么病呢，你没听过十人九痔么

Ansen

2013-06-20 09:24:57 +08:00

@soolby 刚刚听说……不过，在没得了情况下预防一下也是好的

RHFS

2013-06-20 09:25:19 +08:00

@welsonla 跑步达人，没越狱要收费，如果你没越狱推荐你使用nike+ 的 running 免费的而且界面很炫，不过就是有个缺点，他不能看到以前的记录，不知道是不是我没保存还是什么，反正还不错的了。而且我一直用这个软件，所以懒的换了，有数据。

ngn999

2013-06-20 09:55:01 +08:00

@RHFS 可以看到啊, 还能同步到 nikeplus.nike.com

RHFS

2013-06-20 09:57:15 +08:00

@ngn999 跑步不开网的。很麻烦。

feiandxs

2013-06-20 10:37:14 +08:00

@RHFS 太少了，年轻人……一小时为佳。→ →

RHFS

2013-06-20 10:48:15 +08:00

@feiandxs 刚刚开始练。一个星期。目标两个钟不休息。

liliang13

2013-06-20 11:09:24 +08:00

@RHFS 时间旁边那个状态图标是什么。。

RHFS

2013-06-20 11:16:05 +08:00

@liliang13 QQ安全管家。。。。用着还不错吧，不喜欢360 ，主要是用快捷键，不想自己用插件一个个弄，两个原因，一、有部分插件功能有冲突容易导致白苹果。二、有一个软件能实现我所需要的所有功能我为什么不用。

andyliu

2013-06-20 11:18:10 +08:00

@RHFS ip5么带着跑步方便么

liaa

2013-06-20 11:25:44 +08:00

我成天坐那里也没得...这不科学啊

Ansen

2013-06-20 11:36:12 +08:00

@liaa 这玩意说不准。。反正坐久了起来走走没坏事

jiangle

2013-06-20 11:37:56 +08:00

@RHFS 一般去哪里？

ninjai

2013-06-20 11:46:25 +08:00 via iPhone

@liaa 椅子关系很大

liaa

2013-06-20 11:51:19 +08:00

@ninjai 我没有固定(一把舒服的)的椅子...可能是耐坐型的屁股

RHFS

2013-06-20 12:32:00 +08:00

@jiangle 我是深圳的，我家这边有胶跑道，
@andyliu 有点点吧，但是因为我是慢跑。所以还好。你要是觉得有影响去买个绑手臂的。
没事干走去运动运动吧。晚上跑步最佳。别让程序员的生命停止在电脑前。

WarWithinMe

2013-06-20 13:29:08 +08:00

我进来其实是想知道痔疮的疗法。。。。可惜没看到。。。

nonozone

2013-06-20 13:41:40 +08:00

貌似我也有一點...有一段時間還出血了

Ansen

2013-06-20 13:54:49 +08:00

@WarWithinMe 我也在找，找到再分享给大家

chuangbo

2013-06-20 18:02:19 +08:00 via iPad

唉…准备做手术了

Ansen

2013-06-20 18:04:23 +08:00

@chuangbo
有个中医朋友跟我说，不到万不得已的时候不要做手术

chuangbo

2013-06-20 18:09:42 +08:00 via iPad

@Ansen 谢谢，可是…已经贫血了…有西医版本的么…

xiiing

2013-06-20 18:32:56 +08:00

@chuangbo 吃过槐角丸吗？清热凉血，很有效，刚开始出现的话吃这个就行，以后多运动，会慢慢好起来的。不喜欢西医，手术也不针对病因来治。

jinyue524

2013-06-20 18:41:25 +08:00

@88250 还有甩蛋蛋的功能，不错！

aerolqr

2013-06-20 20:25:03 +08:00

马应龙痔疮膏有奇效

kachens

2013-06-20 21:03:57 +08:00

我高三时就得了这玩意，但是距离高考不到一个星期。
割了。

zhangxiao

2013-06-20 21:14:19 +08:00

@kachens 不知道为啥，“割了”让我笑了。。不厚道sorry ;)

kachens

2013-06-20 21:14:49 +08:00

@zhangxiao 丧失

Sivan

2013-06-20 21:15:56 +08:00

换个好椅子吧。

shiweifu

2013-06-20 21:43:36 +08:00

打算年内完成半程马拉松

ATiGr

2013-06-20 22:35:18 +08:00

因为早晚都要遛狗，所以一直保持走动

LokiSharp

2013-06-20 23:57:53 +08:00

嗯，明天出去走走

ldehai

2013-06-22 09:08:55 +08:00

每天晚上洗PP，多做菊花缩放练习:)