我之前也是脖子不舒服，伴有大脑昏沉症状。拍片显示脖子的脊椎已经成直线形，叫什么反曲弓。 正常来说人的脖子自然健康状态下是（ 的，长期伏案工作或者低头玩手机会导致脖子慢慢变成 | 这样，会导致大脑供氧不足，很容易猝死。
我买了一个那种环形的套在脖子上的枕头，每晚睡觉都套在脖子上，然后平常都是座椅降低或者把屏幕升高，让视角是平时或仰视屏幕状态。 目的都是把脖子矫正成正常的弓形。

很容易矫正，但是不在意，很容易猝死。我是明显感觉到身体不行了再去检查的，死亡边缘徘徊

现在地铁上玩手机都有意识的把手机拿到眼前平视或仰视，没有低头玩了。

大家都注意正确姿势！

重复楼上有经验的道友：

枕头是用来枕脖子的 不是枕脑袋的
枕头是用来枕脖子的 不是枕脑袋的
枕头是用来枕脖子的 不是枕脑袋的

@wclebb 你真是大发慈悲还愿意跟他废话

最主要的是生活没有激情和梦想 也很有可能是有梦想 但没有动力和毅力去实践去坚持 导致精神处于折磨中的疲倦

大家想多了 我觉得月收入过 10 万的人 在非富裕世家来说 应该是顶尖的存在 年薪是百万级的 楼主的能力非同寻常 可能是真有点压力 但是应该不是什么问题

@ccl945 只能说你内心戏比较多,阴谋论也多.没有任何根据的怀疑跟没有任何根据的相信一样扯淡.这 V2EX 也是鱼龙混杂,物以类聚,人与群分,你觉得你属于哪类?

比较好奇你的 pdf 简历在网站上的显示 使用到什么功能 还是仅仅只是 url 定位到资源 浏览器自动显示的呢?

按我了解的 科班 java 出身 即使进不了大厂 应该也会有很多中小型公司要 毕竟比我们这种非科班还是培训出来的来说 你们对 HR 更有吸引力 计算机本身就是发展极快的领域 趁早跑路 准备你的下一份工作 塞翁失马焉知非福 加油

没有说 硬性可衡量的技能指标吗 有关 PHP 的
另外 精通 HTML5、CSS3、JavaScript 等，熟悉 Vue 者优先；感觉像是要招一个资深前端+懂点 PHP 的